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Tanzsport und Schwangerschaft

Ich bin seit drei Wochen schwanger und mache 1 1/2 Stunden Tanzsport pro Woche. Darf ich dies auch weiterhin tun? Wenn ja, wie lange noch?

Sie müssen weder weitermachen, noch sind Sie gezwungen, sofort aufzuhören. Vergessen Sie nicht: Eine Schwangerschaft ist keine Krankheit, sondern ein besonderer körperlicher Zustand. Tun Sie weiterhin dies, was Ihnen gut tut und vermeiden Sie vor allem ruckhafte, brutale Bewegungen (Springen etc.). Ihre Körperform wird Ihre Bewegungsfreiheit ohnehin immer mehr einschränken.


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