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Sport und Cellulitis.

Guten Tag! Ich weiß, dass Sport die Cellulitis mindert. Nun würde ich jedoch gerne wissen, welche Sportarten oder Übungen besonders wirksam sind? Danke

Sport hilft nicht nur, sondern er ist auch die vernünftigste Art und Weise, um seine Fettpölsterchen an Oberschenkeln und Bauch zu reduzieren.
Alle Ausdauersportarten, die die unteren Gliedmaßen fordern (Laufen, Rennen, Schwimmen, Fahrrad fahren, Gymnastik, usw.) sind ideal. Im Allgemeinen ist es bei der sportlichen Tätigkeit, die Sie praktizieren, wichtig, dass die Blutzirkulation der unteren Gliedmaßen aktiviert wird. Dadurch können die berühmten Fettansammlungen mobilisiert werden. Wenn es Ihnen möglich ist, dann beenden Sie Ihre Trainingsstunden mit einer Massage der Oberschenkel. Sie sollten sich auch gleichzeitig so fettarm ernähren, dass das Fettgewebe schmelzen kann.


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