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Bier und Diät?

Kann ich weiterhin Bier trinken, wenn ich beschlossen habe, eine Diät zu machen?

Das Bier stellt zwei Probleme für eine Schlankheitskur dar:
- Ein Glas enthält schon 100 kcal. Diese Zahl sollten Sie also dann in Ihren täglichen Kalorienverbrauch miteinkalkulieren. Folglich können Sie dann während den Mahlzeiten weniger essen.
- Bier schwemmt auf wie alle kohlensäurehaltigen Getränke und setzt am Bauch an. Das könnte sich nun psychologisch gesehen auf Ihre Diät auswirken, weil Sie den Eindruck haben, gar nicht abzunehmen.
Trotzdem viel Glück!


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