Top 5 der am besten
bewerteten Artikel
Trendige Trauung: Diese Brautkleider bekommen ein 'Ja'!
Au Backe! Was hilft wirklich gegen Zahnschmerzen?
Bloß nicht! Die 7 Todsünden einer Diät
Test: Haben Sie einen Schuhtick?
Zu dir oder zu mir? Die große One-Night-Stand Frage
Fitness und Gesundheit
Diäten - Abnehmen > Zunehmen

Bier und Gewichtszunahme.

Ich habe im letzten Jahr sehr viel Bier getrunken und deswegen 12 Kilo zugenommen.
Ich habe jetzt beschlossen, kein Bier mehr anzurühren. Wie lange wird es dauern bis mein Körper zurückschwellt, denn das Bier hat mich total aufgeschwemmt.
Danke!


Sie müssen wissen, dass ein Glass Bier ungefähr 100 Kalorien enthält. Wenn Sie viel Bier trinken, dann steigt Ihre tägliche Kalorienration übermäßig an und Sie nehmen allmählich an Gewicht zu. Das Problem ist, dass Sie jetzt schon 12 Kilo zugenommen haben.
Sie müssen Ihre tägliche Kalorienaufnahme um 100 bis 200 Kalorien reduzieren, um Ihr früheres Gewicht zu erreichen. Jetzt müssen Sie Geduld haben! In 12 Wochen dürften Sie Ihr Ziel erreicht haben.
In der Zwischenzeit beglückwünschen Sie sich, dass Sie aufgehört haben, maßlos zu trinken. Übermäßiges Bier trinken erzeugt durchaus noch andere Nebeneffekte wie Stoffwechselstörungen und Lebervergiftung.


Andere Antworten des Experten...
Gewichtszunahme vor der Periode.
Rauchen aufhören und Gewichtszunahme.

Wählen Sie ein Thema :

Suchen :

Weitere Antworten unserer Experten:

Was gibt’s Neues? 28/04/2017
News Fit & Gesund
Praktische Tipps
Video
Bauchweh adé: Die 5 besten Hausmittel gegen Regelschmerzen
Aufgepasst: 5 Fehler, die alle Yogaanfänger machen - und wie du sie geschickt vermeidest!
Leichter Genuss! Schnelle Low-Carb-Eierlikör-Torte
Hartnäckige Röllchen: SO wirst du das verhasste Unterbauchfett endlich los!
Alle Fit & Gesund News sehen
Abnehmen zu zweit: 10 wichtige Tipps für Paare, damit es endlich klappt!
Kalorien verbrennen & abnehmen: So klappt es mit dem Wunschgewicht!
Bootylicious! Tipps für einen festen, knackigen Po
Straffer Po und flacher Bauch: So geht Muskel­aufbau durch Kraft­training
Alle Praktischen Tipps der Rubrik Fit & Gesund sehen
Kraft & Beweglichkeit: Fit bleiben in der Schwangerschaft!
Alle Videos
 

Bleiben Sie auf dem Laufenden

Unser Newsletter
Abonnieren Sie unseren kostenlosen Newsletter
  OK
Folgen Sie uns               ... auch mobil
             
Onmeda: Medizin & Gesundheit Onmeda.de