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Ich habe Angst verrückt zu werden.

Ich bin in einer schwierigen Situation. Mein Freund hat mit mir Schluss gemacht und ich denke sehr oft an ihn, was wir erlebt haben, unsere Ferien, etc... Seit ca. 2 Tagen befinde ich mich fast in einem Stadium des Wahnsinns. Ich weiß, dass er immer sein Fahrrad abstellt und als ich dann eines in der Nähe meines Hauses sah, dachte ich, dass er es sei und dass er gekommen ist, um seine neue Freundin zu besuchen. Bei unserem letzten Treffen hat er mir gesagt, dass eine andere "in sein Leben getreten" wäre. Wie kann ich wieder normal leben?

Hallo!

Wenn ich richtig verstanden habe, sind Sie an dem verwirrenden Punkt der Trennung angelangt, an dem Sie Angst haben das, was Sie sehen, interpretieren zu können, ob zu Recht oder Unrecht. Ich glaube es ist etwas, das wir alle nach einer großen Enttäuschung in der Liebe durchmachen. Wir haben das Gefühl die Person, die uns so sehr fehlt, überall zu sehen...

Wir lassen uns die schönsten Momente unserer Beziehung wieder durch den Kopf gehen, was Sie ja scheinbar auch tun. Es kann sogar zu einer Obsession werden. Man kann die Dinge nicht so wie sie sind akzeptieren und möchte sie ändern. Man denkt sich also Geschichten aus und sucht nach den kleinsten Details, die unsere Vorstellungen untermauern könnten.

Ich glaube es gibt keinen Grund, um sich zu beunruhigen. Sie sollten versuchen diese schwere Phase mit der für sie notwendigen Trauer zu überstehen. Es handelt sich um eine sehr schmerzhafte Veränderung in Ihrem Leben, aber Sie müssen sie akzeptieren. Sehen Sie nicht zurück, sondern voraus, treffen Sie sich mit anderen Menschen, ändern Sie Ihre Gewohnheiten, öffnen Sie ich dem "Unbekannten" und verschließen Sie sich nicht in Ihren Erinnerungen.

Vergessen Sie also die Geschichte mit dem Fahrrad. Mit der Zeit wird die Lust, andere Menschen treffen zu wollen, schon wieder zurückkehren.

Ich wünsche Ihnen weiterhin nur das Beste, nur Mut!.




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