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Sicher haben auch Sie schon versucht, auf die eine oder andere Art ein paar Pfunde loszuwerden. Und sicher haben Sie dabei Ihre ganz persönliche Diät-Methode entwickelt.
Einige unserer Leserinnen haben sich aus weiblicher Solidarität bereit erklärt, uns ihre Diät-Tricks zu verraten. Noch vor dem Aufstehen ein großes Glas Wasser trinken, Zähne putzen, ohne Fett kochen,...
Resultat: viele Einfache Tipps, die meist wenig Zeit - und Geld - kosten. Toll. Aber sind diese improvisierten Methoden auch wirklich effizient und gesund?
Wir haben die Experten gefragt, damit Ihre Tipps und Fehler allen zu Gute kommen...
Entdecken Sie, was die Spezialisten von den gängigen Diät-Methode halten:
Nathalie Negro, Ernährungsberaterin, Pascale Modaï, Ernährungsspezialistin und Ärztin, Christophe Pinna, Sportcoach, sowie Patrice Dugué und Pascal Pochon, beide auf Diätküche spezialisierte Küchenchefs, haben die Diät-Tricks unserer Leserinnen bewertet!
Endlich werden wir erfahren, was wir beachten oder vermeiden müssen, um auch ohne Diät eine schlanke Linie zu bewahren...
PH,DG
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