Abnehmen beginnt im Kopf: 5 Tricks, mit denen die Pfunde schwinden
  
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Je mehr Leute von Ihrem Vorhaben wissen, desto besser! Das setzt Sie ein bisschen unter Druck, wenn Sie an manchen Tagen kurz vor dem Aufgeben sind. Und es freuen sich richtig viele Menschen mit Ihnen, wenn Sie ein paar Kilo verloren haben oder das erste Kleidungsstück eine Nummer kleiner kaufen konnten.

Mit ein bisschen Glück finden Sie auf die Weise ein paar Mitstreiter. Zusammen fällt das Motivieren und Dranbleiben viel leichter und man hat immer jemanden, mit dem man sich über Höhen und Tiefen austauschen kann.


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Veröffentlicht von
am 06/10/2013
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