Abnehmen beginnt im Kopf: 5 Tricks, mit denen die Pfunde schwinden
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Fotocollage basteln

Fotocollage basteln


Haben Sie Bilder von sich, auf denen Sie sich richtig gutaussehend finden? Auf denen Sie vielleicht schlanker waren? Und auch solche, bei denen Sie am liebsten schreiend weglaufen würden? Basteln Sie daraus eine Fotocollage oder kleben Sie sie an die Wand. Auf der einen Seite das, was Sie nicht mehr sein wollen und dann viel größer die Bilder, wie Sie gerne wieder wären. Schauen Sie sich die Bilder immer wieder an. Besonders, wenn der Heißhunger durchkommt und Sie am liebsten den ganzen Tag essen würden.


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Veröffentlicht von
am 06/10/2013
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