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Abnehmmethoden

 
Abnehmmethoden
In diesem Artikel
Abnehmmethoden: Was ist gesund?

Jede Frau probiert im Laufe ihres Lebens mehrere Abnehmmethoden aus, um dem Traum der Idealfigur ein Stückchen näher zu kommen.

Gerade vor oder nach wichtigen Ereignissen (Hochzeit, Geburt, Liebesurlaub...) möchte man sich gerne von seiner schlanken Seite zeigen und schnell noch ein klitzekleines bisschen schmaler (und leichter) werden, um in das heißgeliebte Kleidungsstück zu passen. 

Auf dem Weg zum Wunschgewicht sind uns meistens alle Abnehmmethoden recht, die schnellen Erfolg versprechen. Ein Wundermittel gibt es nicht, daher werden alle denkbaren Strategien eingesetzt, um den Diätplan zu verwirklichen.

Auf dem Schauplatz der Schlankmacher tummeln sich allerdings nicht nur gesunde, sondern auch radikale Abnehmmethoden - wie die Erfahrungsberichte unserer Leserinnen deutlich zeigen.
 
Die Endokrinologin und Ernährungsberaterin
Dr. Levy-Dutel beurteilt die Diätberichte aus medizinischer Sicht und verrät uns, was die Abnehmmethoden wirklich taugen.


Video: Abnehm-Mythos #5: Einmal die Woche Sport reicht aus!

  • Abnehm-Mythos #5: Einmal die Woche Sport reicht aus!
  • Abnehm-Mythos #9: Wenn man mit dem Training aufhört, werden Muskeln zu Fett!
  • Der Power-Milchreis: Die perfekte Mahlzeit nach einem Workout!


von LC/MM  
Veröffentlicht von Linda Chevreuil
am 05/01/2011
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