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Was taugen die diversen Abnehm­methoden wirklich?
  
Schlankheitsurlaub
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Schlankheitsurlaub


> Die fachliche Beurteilung von Dr. Levy-Dutel: 
"Die Idee, sich im Schlankheitsurlaub von einem Coach betreuen zu lassen, finde ich sehr gut. Es ist wichtig, das Gewichtsproblem nicht alleine anzugehen. Dieser Schlankheitsurlaub hat ein sehr umfassendes Programm aus Diät und Bewegung. Die Zupf- und Roll-Massage hilft beim Entspannen und trägt dazu bei, eine neue, positivere Beziehung zum eigenen Körper aufzubauen. Olga ist sehr zufrieden mit dem Diätplan und freut sich sichtlich, dass sie den Gewichtsverlust in einer vernünftigen Zeit erreicht hat."

> Der Expertenrat: "So ein Schlankheitsurlaub hat natürlich seinen Preis. Selbst wenn die Hyperproteindiäten an sich nicht schlecht sind und finanziell erschwinglich bleiben, können sie schnell monoton und deprimierend werden. Ich bin eher für eine Lösung, bei der man dazu angehalten wird, über seine Ernährungsfehler nachzudenken. Ich rate meinen Patienten daher, alles, was sie essen, in einen Wochenplan einzutragen, damit wir die "Schnitzer" dann gemeinsam korrigieren können, indem wir die Ernährungserziehung von Grund auf erneuern. Denn ein richtiges Ernährungswissen ist das A und O. Diese Methode ist sanfter, langfristiger und mindestens so wirksam wie ein Schlankheitsurlaub!"


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Veröffentlicht von Linda Chevreuil
am 05/01/2011
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