Körper & Seele
Ayurveda - Ernährung zum Wohlfühlen
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Pitta

 

 - Pitta
Ihr Profil
Größe und Gewicht liegen im Durchschnittsbereich, normale Haut, europäischer Körperbau: Sie sind das, was gemeinhin als „klassisch“ bezeichnet wird.
Und wie steht es mit Ihrem Appetit? 
Sie mögen es überhaupt nicht, Mahlzeiten auszulassen und essen reichlich. Das bekommt Ihnen gut
und Sie verdauen ohne Probleme. Und das, obwohl Sie eine deutliche Vorliebe für kalte Speisen und Getränke haben. Sie haben eine leichte Tendenz, gereizt zu reagieren.

Ihr Ernährungsplan
Sie bevorzugen es, kalt zu essen, was äußerst positiv ist. Perfekt zu Ihrer Körperbeschaffenheit würde es passen, wenn Sie vermehrt zu rohen als zu gekochten Lebensmitteln greifen würden.
Was den auf Ihre Konstitution abgestimmten Geschmack betrifft,
so wählen Sie lieber bittere, herbe und süße Nahrung und nehmen Sie weniger Scharfes, Saures und Salziges zu sich. Dies würde nur Ihre leicht dominanten Züge verstärken.


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Veröffentlicht von
am 19/09/2011
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