Körper & Seele
Ayurveda - Ernährung zum Wohlfühlen
Überblick in Bildern

Pitta

 

 - Pitta
Ihr Profil
Größe und Gewicht liegen im Durchschnittsbereich, normale Haut, europäischer Körperbau: Sie sind das, was gemeinhin als „klassisch“ bezeichnet wird.
Und wie steht es mit Ihrem Appetit? 
Sie mögen es überhaupt nicht, Mahlzeiten auszulassen und essen reichlich. Das bekommt Ihnen gut
und Sie verdauen ohne Probleme. Und das, obwohl Sie eine deutliche Vorliebe für kalte Speisen und Getränke haben. Sie haben eine leichte Tendenz, gereizt zu reagieren.

Ihr Ernährungsplan
Sie bevorzugen es, kalt zu essen, was äußerst positiv ist. Perfekt zu Ihrer Körperbeschaffenheit würde es passen, wenn Sie vermehrt zu rohen als zu gekochten Lebensmitteln greifen würden.
Was den auf Ihre Konstitution abgestimmten Geschmack betrifft,
so wählen Sie lieber bittere, herbe und süße Nahrung und nehmen Sie weniger Scharfes, Saures und Salziges zu sich. Dies würde nur Ihre leicht dominanten Züge verstärken.


Lesen Sie auch auf gofeminin.de:
> Fasten: Gesund & fit mit der richtigen Methode
> Meditation: Der traditionelle Weg zu Gelassenheit

 




  
  

Video: Wenn es ziept und grummelt: So vermeidet ihr einen Blähbauch

  • Wenn es ziept und grummelt: So vermeidet ihr einen Blähbauch
  • Zum Runterkommen: Anti-Stress-Yoga für den Alltag

Veröffentlicht von
am 19/09/2011
Diese Seite bewerten: 

Was gibt’s Neues? 27/07/2017
News Fit & Gesund
Praktische Tipps
Video
Was essen Fitness-Blogger? 5 gesunde Rezepte zum Nachkochen
Kalorien­bedarfsrechner: Wie hoch ist dein täglicher Kalorienbedarf?
Broken-Heart-Syndrom: So gefährlich kann ein gebrochenes Herz sein
Ausgewogenes Frühstück: Wie du WIRKLICH gut in den Tag startest
Alle Fit & Gesund News sehen
Machen uns fit & schön: Das solltest du über Vitamine wissen!
Kohlsuppen-Diät: Sinnvoll für schnelles Abnehmen oder gefährlich?
Abnehmen zu zweit: 10 wichtige Tipps für Paare, damit es endlich klappt!
Kalorien verbrennen & abnehmen: So klappt es mit dem Wunschgewicht!
Alle Praktischen Tipps der Rubrik Fit & Gesund sehen
Fit-Tipp von Kevin: Kaloriensparen beim Snacken auf er Couch
Alle Videos
 

Bleiben Sie auf dem Laufenden

Unser Newsletter
Abonnieren Sie unseren kostenlosen Newsletter
  OK
Folgen Sie uns               ... auch mobil
             
Onmeda: Medizin & Gesundheit Onmeda.de