Top 5 der am besten
bewerteten Artikel
So schön mit Babybauch! Die Looks von Herzogin Kate
Für immer rosarot: Das Geheimnis glücklicher Paare
Klein, aber fein! Köstliche Tapas-Rezepte zum Selbermachen
Test: Wie ehrlich bist du zu dir selbst?
Trendige Trauung: Diese Brautkleider bekommen ein 'Ja'!
Testen Sie sich!

Ayurveda Ernährungs-Typ

  

Ayurveda-Ernährung: Welcher Typ sind Sie? - Ayurveda Ernährungs-Typ
Ayurveda-Ernährung: Welcher Typ sind Sie?
Die uralte indische Heilkunst Ayurveda ist als eine sanfte Methode bekannt, um das innere Gleichgewicht zu stärken und Stress abzubauen. Aber wussten Sie, dass auch eine auf die drei verschiedenen ayurvedischen Typen abgestimmte Ernährung zu mehr Wohlgefühl verhelfen kann? Und: Eine typgerechte Ayurveda-Ernährung hilft nicht nur, sich ausgewogen und gesund zu ernähren, sie kann sogar dabei helfen, ein paar Pfunde purzeln zu lassen.

Aber wie findet man heraus, zu welchem der drei Ayurveda-Typen man gehört und welche ayurvedische Ernährung die richtige ist? Nach der Lehre des Ayurveda trägt jeder von uns so genannte 'Doshas' in unterschiedlicher Gewichtung in sich. Je nachdem, ob Sie dem Konstitutionstyp Vata, Pitta und Kapha zuzuordnen sind, können Sie Ihre Ernährung auf Ihre Bedürfnisse abstimmen.

Die vier Typen der Ayurveda-Ernährung
Sie möchten wissen, welchem der drei Dosha-Typen Kapha, Pitta und Vata Sie angehören? Machen Sie unseren Test und erfahren Sie, welche Ernährung und welche Ayurveda-Ernährung auf Ihren Kostitutionstypen zugeschnitten ist.

Machen Sie jetzt den Test!




sn

 
  

Video: Kohlenhydrate: Wo sie drin stecken und welche Alternativen es gibt!

  • Kohlenhydrate: Wo sie drin stecken und welche Alternativen es gibt!
  • Damit die Skinny Jeans perfekt passt: Effektives Bein- und Po-Workout

Veröffentlicht von
am 24/02/2011
Diese Seite bewerten: 

Was gibt’s Neues? 07/12/2016
News Fit & Gesund
Praktische Tipps
Video
Stoffwechsel anregen: SO bringst du deinen Körper in Schwung!
Weihnachtsstress vermeiden: 5 Tipps, mit denen ihr ENDLICH mal erholt ins neue Jahr kommt
Wenig Kohlenhydrate, viel Geschmack: 3 leckere Rezepte für Low-Carb Plätzchen
Figurschoner-Tricks: So kommt ihr schlank durch die Feiertage!
Alle Fit & Gesund News sehen
Kalorien verbrennen & abnehmen: So klappt es mit dem Wunschgewicht!
Tipps für einen festen, knackigen Po: Bootylicious!
Straffer Po und flacher Bauch: So geht Muskel­aufbau durch Kraft­training
Ran an den Speck! Was wirklich hilft, um die Fettverbrennung anzuregen
Alle Praktischen Tipps der Rubrik Fit & Gesund sehen
Intensive Yoga: Stärkende Dreieck-Variationen
Alle Videos
 

Bleiben Sie auf dem Laufenden

Unser Newsletter
Abonnieren Sie unseren kostenlosen Newsletter
  OK
Folgen Sie uns               ... auch mobil
             
Onmeda: Medizin & Gesundheit Onmeda.de