Bringen die Verdauung in Schwung: Ballaststoffreiche Lebensmittel
  
Vollkornnudeln

Vollkornnudeln


Vollkorn ist immer besser, wenn es um einen höheren Ballaststoffgehalt geht. So ist es auch bei Pasta. 100 g Vollkornnudeln enthalten 8,8 Gramm Ballaststoffe. Die klassischen hellen Nudeln dagegen nur 3,4 Gramm. Mehr Ballaststoffe halten länger satt und außerdem sorgt die Verarbeitung des gesamten Korns dafür, dass Vollkornnudeln aromatischer schmecken. Probieren Sie es einfach mal aus und bereiten Sie Spaghetti Bolognese mit Vollkornspaghetti zu. Lecker!


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Veröffentlicht von
am 28/12/2012
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