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Basiswissen flacher Bauch: Die Grundlagen zum Abnehmen
Basiswissen flacher Bauch: Die Grundlagen zum Abnehmen


Flach soll er sein, schön straff und ohne Dellen. Leider sind die meisten Frauen unzufrieden mit ihrem Bauch. Finden ihn zu dick, zu weich und würden gern was ändern. Doch wie nur?

Auf den nächsten Seiten verraten wir Ihnen Grundlagen und Hintergrundwissen rund um das Thema flacher, schlanker Bauch. Angefangen bei verschiedenen Lebensmitteln, die sich quasi sofort als Bauchfett festsetzen bis hin zum Stress, der für einen dicken Bauch verantwortlich ist, sowie Sporttipps, die für die schlanke Körpermitte sorgen.



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Video: Straffe Arme & flacher Bauch mit einfachen Übungen

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Veröffentlicht von
am 26/11/2013
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