Basiswissen flacher Bauch: Die Grundlagen für einen Traumkörper
  
Alkohol und ein dicker Bauch

Alkohol und ein dicker Bauch


Der schlanke Bauch hat einen ganz konkreten Feind: Alkohol! Nicht umsonst gibt es den schönen Begriff 'Bierbauch'.

Alkohol enthält einiges an Kalorien. Das allein ist schon schlecht für die schlanke Körpermitte. Zudem wird, bis der Alkohol verarbeitet ist, kein Fett verbrannt. Das ist nachts doppelt schade, denn da sollte die Fettverbrennung auf Hochtouren laufen. Verkneifen Sie sich deswegen das tägliche Glas Wein zum Feierabend und heben Sie es sich für besondere Gelegenheiten auf.


Video: Detlef D! Soost zeigt, wie's geht: Effektives Training für Bauch und Taille

  • Detlef D! Soost zeigt, wie's geht: Effektives Training für Bauch und Taille
  • Bikinifit mit dem BBP-Hip-Hop-Workout
  • Bauch- & Po-Training: Hip Hop Choreo Workout

Veröffentlicht von
am 26/11/2013
Diese Seite bewerten: 

Was gibt’s Neues? 15/12/2017
News Fit & Gesund
Praktische Tipps
Video
Ballaststoffreiche Lebensmittel: So kurbelt ihr eure Verdauung an!
Wintermüdigkeit: Mit diesen Tipps kommt ihr besser durch die kalte Jahreszeit
Schöner baden: Mit diesen Accessoires wird eure Wanne zur Wohlfühloase
Tschüß Erkältung: Einfache Tipps, um das Immunsystem zu stärken
Alle Fit & Gesund News sehen
Machen uns fit & schön: Das solltest du über Vitamine wissen!
Kohlsuppen-Diät: Sinnvoll für schnelles Abnehmen oder gefährlich?
Abnehmen zu zweit: 10 wichtige Tipps für Paare, damit es endlich klappt!
Kalorien verbrennen & abnehmen: So klappt es mit dem Wunschgewicht!
Alle Praktischen Tipps der Rubrik Fit & Gesund sehen
Video Diät-Tipp: Abnehmen trotz Verlockungen im Büro
Alle Videos
 

Bleiben Sie auf dem Laufenden

Unser Newsletter
Abonnieren Sie unseren kostenlosen Newsletter
  OK
Folgen Sie uns               ... auch mobil
             
Onmeda: Medizin & Gesundheit Onmeda.de