Basiswissen flacher Bauch: Die Grundlagen für einen Traumkörper
  
Alkohol und ein dicker Bauch

Alkohol und ein dicker Bauch


Der schlanke Bauch hat einen ganz konkreten Feind: Alkohol! Nicht umsonst gibt es den schönen Begriff 'Bierbauch'.

Alkohol enthält einiges an Kalorien. Das allein ist schon schlecht für die schlanke Körpermitte. Zudem wird, bis der Alkohol verarbeitet ist, kein Fett verbrannt. Das ist nachts doppelt schade, denn da sollte die Fettverbrennung auf Hochtouren laufen. Verkneifen Sie sich deswegen das tägliche Glas Wein zum Feierabend und heben Sie es sich für besondere Gelegenheiten auf.


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Veröffentlicht von
am 26/11/2013
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