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Spaß beim leckeren Abnehmen

 

 - Spaß beim leckeren Abnehmen
Warum? Finden Sie nicht auch, dass der Winter so schon deprimierend genug ist? Wenn man dann auch noch auf gutes Essen verzichten muss...

Ganz im Ernst: Eine Diät vor den Feiertagen, die nach nichts schmeckt (grüne Bohnen & Fisch mit Dampfgarung) bedeutet nur, dass man sich danach für die erbrachten Opfer tröstet.

Fazit: Kein einziges Kilo weniger und im schlimmsten Fall sogar zwei Kilo mehr!

Wie geht's? Dieses Programm setzt auf eine vielseitige Ernährung: Bei jeder Mahlzeit gibt es Vorspeise/Hauptspeise/Nachspeise, Fisch oder Fleisch, alle möglichen Früchte und Gemüsesorten und das Frühstück wechselt jeden Tag. Und vor allen Dingen: Am Samstag und Sonntag wird man mit den köstlichsten Menüs belohnt ohne die Anstrengungen der Woche zu gefährden. Und das alles mit einer einfachen aber originellen Küche.




  
  

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Veröffentlicht von
am 06/11/2011
Die Lesernote:4/5 
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