Richtig essen - effizient abnehmen: Die Blutgruppendiät

Haben Sie auch genug von diesen Diäten, die nicht das erwünschte Ergebnis bringen und uns in kürzester Zeit auch noch drei Kilo zusätzlich bescheren?

Deshalb brauchen Sie noch lange nicht das Handtuch zu werfen!

Es gibt einen Ausweg aus dem Teufelskreis des Jojo-Effekts, und zwar mit einer Diät, die so exakt wie möglich auf die Bedürfnisse Ihres Körpers abgestimmt ist und einen natürlichen Gewichtsverlust bewirkt.

Ihr einziger Beitrag? Sie müssen Ihre Blutgruppe kennen!  Nein, das ist kein Witz, wir meinen es wirklich ernst!

Die neuartige Diät je nach Blutgruppe wurde in den 80er Jahren von dem amerikanischen Naturheilpraktiker Dr. Peter d'Adamo erdacht und erst vor kurzem allgemeinverständlich formuliert. 

Wir haben die Ernährungsberaterin Karen Vago zu dieser außergewöhnlichen Diätmethode befragt und wollten wissen, wie die Blutgruppenernährung in der Praxis funktioniert und welche Ergebnisse erwartet werden dürfen.

Also, wie ernährt man sich richtig mit der Blutgruppe O, A, B oder AB? Entdecken Sie, welche Lebensmittel Ihnen helfen, ohne Hungerzwang gegen Formtief, Stress und vor allem überschüssige Pfunde anzukämpfen!
 

Buchtipps:
- „4 Blutgruppen - Das Kochbuch für ein gesundes Leben“ von Peter J. D'Adamo und Catherine Whitney, Piper Verlag.
- „Die Blutgruppen-Diät: Das bahnbrechende Ernährungsprogramm für Vitalität, Wohlbefinden und eine schlanke Figur“ von Anita Heßmann-Kosaris,  Mosaik Verlag
- „Lebensmittel-Tabellen zu den Blutgruppen“ von Brigitte Speck, AT Verlag 

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