BMI-Rechner: Bin ich zu dick?


Zu dick? Der BMI-Rechner kennt die Antwort. - BMI-Rechner: Bin ich zu dick?
Zu dick? Der BMI-Rechner kennt die Antwort.
Unzufrieden. Dieses kleine Wort beschreibt klar, wie ein Großteil der Frauen zum eigenen Gewicht steht. Die meisten fühlen sich zu dick und würden gerne ein wenig abnehmen. Doch sind sie tatsächlich zu dick? Aufschluss darüber gibt der BMI-Rechner. Mit dem rechnet man blitzschnell seinen BMI, den sogenannten Body-Mass-Index aus, der die Körpergröße in Relation zum Gewicht setzt und auch das Alter einbezieht.

Was man beim BMI-Rechner schnell feststellt: Oft sind unsere Probleme hausgemacht. Ein BMI zwischen 20 und 25 ist ganz normal. Und in diesem Bereich befinden sich viele der Frauen, die selbstkritisch in den Spiegel schauen. Erst ab einem BMI von 25 spricht man von Übergewicht, ab 30 von Adipositas, Fettleibigkeit.

Wer denkt, dass nur Übergewicht schlecht für die Gesundheit ist, der täuscht sich übrigens. Klar, zu viel Gewicht schadet dem Herzen, kann zu Herzinfarkt und Schlaganfall führen. Doch verrät einem der BMI-Rechner, dass man Untergewicht hat, sprich, der BMI unter 20 liegt, ist das auch nicht gesund. Untergewichtige Menschen sind oft nicht ausreichend mit Nährstoffen versorgt, haben keine kleinen Fettpolster für Krankheiten. Von krankhaftem Untergewicht durch Magersucht oder Bulimie wollen wir an dieser Stelle gar nicht sprechen.

Sie wollen jetzt endlich wissen, ob Sie wirklich zu dick sind? Geben Sie Ihre Daten in den BMI-Rechner ein und ein paar Sekunden später kennen Sie die Antwort. Samt einer Einordnung, ob Ihr Gewicht im Normalbereich liegt oder nicht.





db

  

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Veröffentlicht von
am 14/10/2013
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