Countdown zur Bikini-Figur: Tipps und Tricks

Klingt einfach - ist schwer!

Verzichten Sie auf Süßigkeiten und andere Zwischenmahlzeiten!

Denn nur wenn zwischen den einzelnen Essen eine Pause von ca. fünf Stunden eingehalten wird, kann der Stoffwechsel richtig arbeiten.
Essen Sie ständig zwischendurch, wir die Fettverbrennung vom Körper erst gar nicht gestartet.

Tipp: Falls die Lust auf Süßes allzu groß wird, trinken Sie ein Glas Wasser oder putzen Sie sich die Zähne! Durch den frischen Geschmack wird der Schoko-Heißhunger vertrieben.