Nicht aufgeben!

Diät durchhalten - 10 Tipps!

 
Ihre Diät durchhalten - ganz einfach!
In diesem Artikel
Ihre Diät durchhalten - ganz einfach!

Eine Diät anzufangen ist gar nicht so leicht. Eine Diät durchhalten ungleich schwerer. Der Körper will sich nicht so recht auf die geringere Kalorienzufuhr einlassen, der Magen knurrt ständig und im schlimmsten Fall tut sich auf der Waage zeitweise gar nichts.

Die Diät durchhalten - aber wie?
Alles Gründe, mit der Diät aufzuhören und wieder in die alten Essgewohnheiten zu verfallen. Aber wollen Sie das wirklich? Jetzt, wo Sie sich schon eine Zeit lang abgemüht haben und erste Erfolge verbuchen konnten. Eine Diät durchhalten - das ist leichter gesagt als getan. Aber es gibt ein paar Tipps und Tricks, wie Sie es trotz aller Schwierigkeiten und trotz des inneren Schweinehunds schaffen können, weiter abzunehmen.

Welche Tricks das sind? Das verraten wir Ihnen auf den nächsten Seiten. Eine Diät durchhalten - wir zeigen Ihnen, wie's geht!


Video: Wenn es ziept und grummelt: So vermeidet ihr einen Blähbauch

  • Wenn es ziept und grummelt: So vermeidet ihr einen Blähbauch
  • Damit die Skinny Jeans perfekt passt: Effektives Bein- und Po-Workout
  • Abnehm-Mythos #9: Wenn man mit dem Training aufhört, werden Muskeln zu Fett!


jw  
Veröffentlicht von
am 13/02/2011
Diese Seite bewerten: 

Inhaltsverzeichnis Zehn Durchhaltetipps für Ihre Diät
Was gibt’s Neues? 16/10/2017
News Fit & Gesund
Praktische Tipps
Video
7 Risikofaktoren für Brustkrebs, auf die Frauen achten sollten
Brust selbst abtasten: Die Schritt-für-Schritt-Anleitung
Goldene Milch: Das gesunde Trend-Getränk direkt aus der Feen-Küche
Grippaler Infekt: So erkennst und bekämpfst du eine Erkältung
Alle Fit & Gesund News sehen
Machen uns fit & schön: Das solltest du über Vitamine wissen!
Kohlsuppen-Diät: Sinnvoll für schnelles Abnehmen oder gefährlich?
Abnehmen zu zweit: 10 wichtige Tipps für Paare, damit es endlich klappt!
Kalorien verbrennen & abnehmen: So klappt es mit dem Wunschgewicht!
Alle Praktischen Tipps der Rubrik Fit & Gesund sehen
Schwarzer Frozen Yogurt: Wie das Trend-Eis schmeckt und wo ihr es bekommt
Alle Videos
 

Bleiben Sie auf dem Laufenden

Unser Newsletter
Abonnieren Sie unseren kostenlosen Newsletter
  OK
Folgen Sie uns               ... auch mobil
             
Onmeda: Medizin & Gesundheit Onmeda.de