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Zehn Durchhaltetipps für Ihre Diät
  
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Es ist ein uralter Tipp, aber er hilft wirklich: Wenn Sie dazu neigen, heimlich an den Kühlschrank zu gehen und zu schlemmen, dann kleben Sie sich ein Foto von sich an die Tür. Am besten im Bikini oder in Unterwäsche. Dann fragen Sie sich: Will ich weiterhin so aussehen, oder will ich ganz bald ein Foto von mir haben, auf dem ich rank und schlank bin?


Video: Abnehm-Mythos #9: Wenn man mit dem Training aufhört, werden Muskeln zu Fett!

  • Abnehm-Mythos #9: Wenn man mit dem Training aufhört, werden Muskeln zu Fett!
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  • Video Diät-Tipp: Was darf ich vor und nach dem Sport essen?

Veröffentlicht von
am 13/02/2011
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