Diese Diät-Fehler machen wir ab heute nicht mehr!

 
Diese Diät-Fehler vermeiden wir ab heute!
Diese Diät-Fehler vermeiden wir ab heute!


Von hochmotiviert bis total frustriert: Das kennt jeder, der schon mal eine Diät gemacht hat. Erst läuft es super, doch nach zwei, drei Tagen lässt die Motivation nach, alles wird schwieriger und irgendwann schmeißt man alles hin.

Raus aus dem Teufelskreis! Schuld sind typische Diät-Fehler, die die meisten von uns immer wieder machen - ohne es zu wissen!



Bild: © Getty Images



db  

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