Abneh­men auch außer Haus: Diät-Guide fürs Res­tau­rant
  
Tipp 9: Achtung Portionsgröße

Tipp 9: Achtung Portionsgröße


Eltern haben nicht immer Recht: Sie müssen Ihren Teller nicht leer essen, wenn Sie satt sind - auch wenn Ihnen Ihre Eltern genau das früher gesagt haben. Es ist keine Beleidigung für den Küchenchef, Reste liegen zu lassen.

Unser Diät-Guide Tipp: Sind Sie von vorneherein nicht sehr hungrig, bitten Sie um eine kleinere Portion. Dann kommen Sie gar nicht erst in Versuchung, mehr zu essen als Sie wollen.


Video: Da haben Problemzonen keine Chance: Schnelles Fatburner Workout

  • Da haben Problemzonen keine Chance: Schnelles Fatburner Workout
  • Da haben Rückenschmerzen keine Chance: Geniale Dehn-Übungen fürs Büro
  • Video Diät-Tipp: Diese Snacks haben maximal 100 Kalorien

Veröffentlicht von
am 10/08/2011
Diese Seite bewerten: 

Inhaltsverzeichnis Diät-Guide fürs Restaurant
Was gibt’s Neues? 05/12/2016
News Fit & Gesund
Praktische Tipps
Video
Weihnachtsstress vermeiden: 5 Tipps, mit denen ihr ENDLICH mal erholt ins neue Jahr kommt
Wenig Kohlenhydrate, viel Geschmack: 3 leckere Rezepte für Low-Carb Plätzchen
Figurschoner-Tricks: So kommt ihr schlank durch die Feiertage!
Heißhunger bei PMS? Hier kommen 5 geniale Tipps gegen die Fress-Flashs
Alle Fit & Gesund News sehen
Kalorien verbrennen & abnehmen: So klappt es mit dem Wunschgewicht!
Tipps für einen festen, knackigen Po: Bootylicious!
Straffer Po und flacher Bauch: So geht Muskel­aufbau durch Kraft­training
Ran an den Speck! Was wirklich hilft, um die Fettverbrennung anzuregen
Alle Praktischen Tipps der Rubrik Fit & Gesund sehen
4 Minuten volle Power: Das große Tabata-Special
Alle Videos
 

Bleiben Sie auf dem Laufenden

Unser Newsletter
Abonnieren Sie unseren kostenlosen Newsletter
  OK
Folgen Sie uns               ... auch mobil
             
Onmeda: Medizin & Gesundheit Onmeda.de