Abneh­men auch außer Haus: Diät-Guide fürs Res­tau­rant
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Tipp 10: Alkohol in Maßen

Tipp 10: Alkohol in Maßen


Eigentlich darf ein Glas Wein zum Essen nicht fehlen. Dummerweise sind Alkohol und reichlich Essen keine gute Kombination. Denn der Alkohol hemmt die Fettverbrennung und hat zudem reichlich Kalorien.

Unser Diät-Guide Tipp: Belassen Sie es bei einem Gläschen Wein und bevorzugen Sie trockene Sorten. Die haben weniger Zucker und damit weniger Kalorien.


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Veröffentlicht von
am 10/08/2011
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