Ananas & Co.
Zehn Diät-Mythen unter der Lupe
  
1. Mythos: Ananas lässt Pfunde schmelzen
In diesem Artikel

1. Mythos: Ananas lässt Pfunde schmelzen


Es ist in der Tat eine traumhafte Vorstellung, dass mit Hilfe einer leckeren Frucht die Pfunde purzeln. Zum Thema Ananas und Fettverbrennung halten sich hartnäckig zwei Gerüchte: Das eine besagt, dass in der Ananas enthaltenen Enzyme die Fettverbrennung ankurbeln. Das zweite Gerücht besagt, dass diese Stoffe verhindern, dass Fett überhaupt vom Körper aufgenommen wird.

Gemeinsam haben diese zwei Annahmen, dass sie leider nicht der Realität entsprechen. Die Enzyme, die für die Fettverbrennung angeblich zuständig sein sollen, werden nämlich beim Verdauungsvorgang deaktiviert. Wenn sie in den Darm gelangen, wo die Fettverwertung stattfindet, sind sie also wirkungslos.

Schade! Aber lecker ist so eine Ananas natürlich trotzdem. Und als Snack allemal gesünder als Schokolade, Gummibärchen & Co.!


Video: Wenn es ziept und grummelt: So vermeidet ihr einen Blähbauch

  • Wenn es ziept und grummelt: So vermeidet ihr einen Blähbauch
  • Kohlenhydrate: Wo sie drin stecken und welche Alternativen es gibt!
  • Damit die Skinny Jeans perfekt passt: Effektives Bein- und Po-Workout

Veröffentlicht von
am 14/06/2010
Diese Seite bewerten: 

Inhaltsverzeichnis Diät-Mythen

Was gibt’s Neues? 03/12/2016
News Fit & Gesund
Praktische Tipps
Video
Wenig Kohlenhydrate, viel Geschmack: 3 leckere Rezepte für Low-Carb Plätzchen
Figurschoner-Tricks: So kommt ihr schlank durch die Feiertage!
Heißhunger bei PMS? Hier kommen 5 geniale Tipps gegen die Fress-Flashs
Abnehmtricks: Schnell abnehmen mit einfachen Psychotipps - einfach genial!
Alle Fit & Gesund News sehen
Kalorien verbrennen & abnehmen: So klappt es mit dem Wunschgewicht!
Tipps für einen festen, knackigen Po: Bootylicious!
Straffer Po und flacher Bauch: So geht Muskel­aufbau durch Kraft­training
Ran an den Speck! Was wirklich hilft, um die Fettverbrennung anzuregen
Alle Praktischen Tipps der Rubrik Fit & Gesund sehen
Da haben Verspannungen keine Chance! So trainiert ihr mit der Blackroll
Alle Videos
 

Bleiben Sie auf dem Laufenden

Unser Newsletter
Abonnieren Sie unseren kostenlosen Newsletter
  OK
Folgen Sie uns               ... auch mobil
             
Onmeda: Medizin & Gesundheit Onmeda.de