Ananas & Co.
Zehn Diät-Mythen unter der Lupe
  
6. Mythos: In der Sauna schmilzt das Fett
In diesem Artikel

6. Mythos: In der Sauna schmilzt das Fett


Einen Tag in der Wellness-Oase verbringen, ordentlich in der Sauna schwitzen und dadurch ein bis zwei Pfund abnehmen. Schön wär's! Zwar wiegt man nach den Saunagängen tatsächlich kurzzeitig weniger.

Das liegt aber nur an der ausgeschwitzten Flüssigkeit, die man schnell durch reichlich Wasser wieder ersetzen sollte, damit der Kreislauf in Schwung bleibt!


Video: Für den perfekten Start in den Tag: Der Yoga Sonnengruß

  • Für den perfekten Start in den Tag: Der Yoga Sonnengruß
  • Feta-Rote Bete Salat: DAS Rezept für Fitness-Fans!
  • Video-Workout Teil 2: Sag der Cellulite den Kampf an!

Veröffentlicht von
am 14/06/2010
Diese Seite bewerten: 

Inhaltsverzeichnis Diät-Mythen

Was gibt’s Neues? 26/07/2017
News Fit & Gesund
Praktische Tipps
Video
Was essen Fitness-Blogger? 5 gesunde Rezepte zum Nachkochen
Kalorien­bedarfsrechner: Wie hoch ist dein täglicher Kalorienbedarf?
Broken-Heart-Syndrom: So gefährlich kann ein gebrochenes Herz sein
Ausgewogenes Frühstück: Wie du WIRKLICH gut in den Tag startest
Alle Fit & Gesund News sehen
Machen uns fit & schön: Das solltest du über Vitamine wissen!
Kohlsuppen-Diät: Sinnvoll für schnelles Abnehmen oder gefährlich?
Abnehmen zu zweit: 10 wichtige Tipps für Paare, damit es endlich klappt!
Kalorien verbrennen & abnehmen: So klappt es mit dem Wunschgewicht!
Alle Praktischen Tipps der Rubrik Fit & Gesund sehen
Fit mit Pilates: Effektives Kurzworkout
Alle Videos
 

Bleiben Sie auf dem Laufenden

Unser Newsletter
Abonnieren Sie unseren kostenlosen Newsletter
  OK
Folgen Sie uns               ... auch mobil
             
Onmeda: Medizin & Gesundheit Onmeda.de