10 einfache Diät-Regeln: Jetzt nehmen auch Sie ab!
  
Vollkorn statt Weißmehl

Vollkorn statt Weißmehl


Wer Abnehmen möchte, der sollte einen Geheimtrick kennen: Vollkorn statt Weißmehl. Aus gleich zwei Gründen: Vollkornbrot hält viel länger satt als Weißbrot. Testen Sie das mal aus. Gleiches gilt für Vollkornnudeln oder Naturreis. Außerdem sind Vollkornprodukte viel gesünder und enthalten einiges mehr an Mineral- und Ballaststoffen.


Video: Abnehm-Mythos #5: Einmal die Woche Sport reicht aus!

  • Abnehm-Mythos #5: Einmal die Woche Sport reicht aus!
  • Video Diät-Tipp: Ist die Dukan-Diät zum Abnehmen sinnvoll?
  • Video Diät-Tipp: Schnell ein Kilo abnehmen - geht das?

Veröffentlicht von
am 30/10/2013
Diese Seite bewerten: 

Inhaltsverzeichnis Einfache Diät-Regeln zum Abnehmen
Was gibt’s Neues? 09/12/2016
News Fit & Gesund
Praktische Tipps
Video
Ingwer, Honig und Co.: Welche Hausmittel helfen am besten bei einem grippalen Infekt?
Stoffwechsel anregen: SO bringst du deinen Körper in Schwung!
Weihnachtsstress vermeiden: 5 Tipps, mit denen ihr ENDLICH mal erholt ins neue Jahr kommt
Wenig Kohlenhydrate, viel Geschmack: 3 leckere Rezepte für Low-Carb Plätzchen
Alle Fit & Gesund News sehen
Kalorien verbrennen & abnehmen: So klappt es mit dem Wunschgewicht!
Tipps für einen festen, knackigen Po: Bootylicious!
Straffer Po und flacher Bauch: So geht Muskel­aufbau durch Kraft­training
Ran an den Speck! Was wirklich hilft, um die Fettverbrennung anzuregen
Alle Praktischen Tipps der Rubrik Fit & Gesund sehen
Flacher Bauch in nur 8 Minuten! Schnelles Bauch-Workout
Alle Videos
 

Bleiben Sie auf dem Laufenden

Unser Newsletter
Abonnieren Sie unseren kostenlosen Newsletter
  OK
Folgen Sie uns               ... auch mobil
             
Onmeda: Medizin & Gesundheit Onmeda.de