Schlank mit Meeresfrüchten
Diät aus dem Meer
Überblick in Bildern



Verschönernd

 

Vitamin B.
Die Vitamine der Meerestiere sind Schönheitsvitamine par excellence! Sie sind für die Erneuerung und die Gesundheit von Haut, Haaren und Nägeln unverzichtbar. Während einer Diät kann man durch eine ausreichende Vitaminzufuhr vermeiden müde und abgespannt auszusehen. Daher ist es wichtig die Meeresprodukte vorzuziehen, die vor allem Vitamin B2, B12 und PP enthalten.

Zink.
Zink ist zur Kreatinproduktion notwendig. Dieses Oligo-Element
ist ein im Haar enthaltenes Eiweiß, das gegen Austrocknung, ultraviolette Strahlen, Haarausfall und Nagelbruch schützt. Es ermöglicht ebenfalls die Heilung unserer Zellen und ist daher
auch gegen Akne wirksam.
Welch ein Glück: Ausgerechnet die leckeren Jakobsmuscheln sind die besten Zinklieferanten, die man sich vorstellen kann!







  
  

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Veröffentlicht von der Fit & Gesund-Redaktion
am 09/07/2008
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