Bringen die Pfunde zum Schmelzen: Diät-Tipps fürs Büro
  
Süßigkeitenvorrat

Süßigkeitenvorrat


Gehören Sie zu den Schokoholics dieser Welt, sollten Sie auf gar keinen Fall einen eigenen Süßigkeitenvorrat in der Schublade haben. Der ist schneller weg als Sie hinschauen können. Und verführt zum Essen, auch wenn eigentlich kein Appetit da ist.

Deponieren Sie einen Notvorrat Schokolade bei der Kollegin. Die um ein Stück zu bitten fällt viel schwerer, als eben die Schublade zu öffnen und die Tafel rauszuholen.

Auf keinen Fall: Legen Sie unter keinen Umständen eine geöffnete Packung Gummibärchen, Schokolade oder sonstige Süßigkeiten in Reichweite auf den Schreibtisch. Unbewusst greift man so lange zu, bis die Packung leer ist.


Video: ► Video: Ran an den Speck: Die besten Fatburner-Übungen im Video

  • ► Video: Ran an den Speck: Die besten Fatburner-Übungen im Video
  • Unglaubliche Bilder! Die Top 10 Vorher-Nachher-Abnehm-Storys: SO haben sie es geschafft!
  • Damit die Skinny Jeans perfekt passt: Effektives Bein- und Po-Workout

Veröffentlicht von
am 15/04/2013
Diese Seite bewerten: 

Inhaltsverzeichnis Die 10 besten Diät-Tipps fürs Büro
Was gibt’s Neues? 28/03/2017
News Fit & Gesund
Praktische Tipps
Video
10 geniale Yoga-Accessoires, die alle Yoginis zu Hause haben sollten!
Brustmuskeln trainieren & Dekolleté straffen: Die 5 besten Übungen für einen schönen Busen
OMG! Das passiert mit deinem Po, wenn du den ganzen Tag sitzt
Fit-Food für abends: 8 leckere Gute-Nacht-Snacks, die beim Abnehmen helfen
Alle Fit & Gesund News sehen
Kalorien verbrennen & abnehmen: So klappt es mit dem Wunschgewicht!
Tipps für einen festen, knackigen Po: Bootylicious!
Straffer Po und flacher Bauch: So geht Muskel­aufbau durch Kraft­training
Ran an den Speck! Was wirklich hilft, um die Fettverbrennung anzuregen
Alle Praktischen Tipps der Rubrik Fit & Gesund sehen
Bleib gesund: Diese Nahrungsmittel stärken dein Immunsystem!
Alle Videos
 

Bleiben Sie auf dem Laufenden

Unser Newsletter
Abonnieren Sie unseren kostenlosen Newsletter
  OK
Folgen Sie uns               ... auch mobil
             
Onmeda: Medizin & Gesundheit Onmeda.de