Bringen die Pfunde zum Schmelzen: Diät-Tipps fürs Büro
  
Nachmittägliches Schokotief

Nachmittägliches Schokotief


Pünktlich im 16 Uhr meldet sich bei vielen das nachmittägliche Schokotief. Geben Sie ruhig nach, aber kontrolliert. Gegen zwei Stücke Schokolade ist gar nichts einzuwenden oder fünf Gummibärchen. Packen Sie den Süßkram danach aber weg und holen Sie ihn nicht mehr raus.

Oft muss es gar nicht die Süßigkeit sein. Appetit kann auch mit einem Cappuccino, einem besonderen Tee oder einem Stück Obst bekämpft werden.


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Veröffentlicht von
am 15/04/2013
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