Abgespeckt! Mit diesen Diäten purzeln die Pfunde der Stars
  
Katy Perry
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Katy Perry


Schlank, aber trotzdem mit Kurven an den richtigen Stellen: Katy Perry ist ein wahr gewordener Männertraum. Nicht nur deswegen schauen wir neidisch auf ihre tolle Figur.

Die hält die 'I Kissed A Girl'-Sängerin, indem sie auf die 5-Faktor-Diät von Promi-Trainer Harley Pasternak setzt. Die sieht fünf kleine Mahlzeiten am Tag vor, mit einem Schwerpunkt auf dem Frühstück, das darf hier üppiger sein. Ab 15 Uhr sind Kohlenhydrate dann tabu, und es gibt nur noch Salat, mageres Hühnchen oder Fisch.

Natürlich darf auch Sport im Schlank-Programm von Katy Perry nicht fehlen. An fünf Tagen pro Woche macht sie ein straffes Ausdauer- und Krafttraining.

Unser Urteil: Abwechslungsreich und gesund, Katy Perry weiß, was ihrem Körper gut tut. Mit der 5-Faktor-Diät hat sie eine Ernährungsform gefunden, die schmeckt und sie trotzdem mit allen Nährstoffen versorgt.

> weitere Informationen zur 5-Faktor-Diät


Bild: © Getty Images


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Veröffentlicht von
am 06/03/2013
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