Abgespeckt! Mit diesen Diäten purzeln die Pfunde der Stars
  
Britney Spears
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Britney Spears


Moppelig - mit diesem uncharmanten Wort konnte man Britney Spears während der letzten Jahre oft bezeichnen. Sie schaffte es zwar kurz vor einer Tour immer, ein wenig abzunehmen, doch direkt danach war sie wieder ein kleines Pummelchen.

Aktuell scheint sie ihr Gewicht aber zu halten. Für ihre letzte Tour musste sie etwa zehn Kilo abnehmen. Das schaffte sie mit täglichen 90 Minuten Sport, einer Mischung aus Kraft und Ausdauer. Außerdem gab's viel frisches Gemüse und nur maximal 1.500 kcal am Tag. Alkohol und Fast Food waren tabu, erlaubt dagegen Sellerie mit Magerquark als Snack. Damit der Blutzuckerspiegel nie zu niedrig wurde, durfte das Pop-Sternchen alle drei Stunden etwas essen.

Unser Urteil: Britneys Diät hört sich etwas radikal an, wenn sie ihre Ernährung jedoch dauerhaft umstellt, dann kann sie ihre Figur halten - auf gesunde Weise.


Bild: © Getty Images


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Veröffentlicht von
am 06/03/2013
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