Dauerhaft schlank: Die 5 besten Diäten mit Langzeiterfolg
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PfundsKur

PfundsKur


Die PfundsKur wurde 2006 von den Ernährungsphysiologen Prof. Dr. Volker Pudel und PD Dr. Thomas Ellrott entwickelt und durchgeführt. Aktuell wird das Programm nur als Buch angeboten.

So funktioniert die PfundsKur:
Die PfundsKur ist ein zehn Wochen dauerndes Programm, das in einer Gruppe oder online durchgeführt werden kann. Die Teilnehmer erlernen die Grundlagen einer gesunden Ernährung und stellen im Verlauf der zehn Wochen ihr Ernährungsverhalten um.

Die Bewertung von Antje Gahl, DGE:
Die PfundsKur bietet gute Erfolgsaussichten, wenn man die Ernährungsumstellung dauerhaft beibehält. Durch das Gruppenprogramm wird man zudem gut motiviert, am Ball zu bleiben.


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Veröffentlicht von
am 11/04/2013
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