Was ist die beste Methode zum Abnehmen?

Diätenvergleich mit Diätplan zum Abnehmen - richtig abnehmen

 
Diät abnehmen mit verschiedenen Methoden
In diesem Artikel
Welche Diät bringt was?

Natürlich hat jeder schon einmal die eine oder andere Diät ausprobiert, aber leider nicht immer mit dem gewünschten Erfolg. Damit Ihre nächste Diät auch wirklich etwas bringt und Sie Ihr Wunschgewicht dauerhaft halten, haben wir 10 Abnehm-Methoden unter die Lupe genommen:

  • Was darf man essen?
  • Wie wird die Fettverbrennung angekurbelt?
  • Und wie geht man nach der Diät zu einer ausgewogenen Ernährung über?
Jetzt gibt es keine faulen Ausreden mehr: Messen Sie mit einem Maßband die kritischen Stellen ab, hängen Sie sich als Motivationshilfe ein richtig unvorteilhaftes Bikinifoto an den Kühlschrank und suchen Sie sich schnell eine Diät aus, die sich optimal mit Ihrem Lebensstil vereinbaren lässt!


Außerdem auf goFeminin.de:
Mein Idealgewicht: Wie finde ich es heraus?
Warum habe ich zugenommen?
Der Kalorien-Rechner


Video: Mit nur 4 Übungen zum Traumkörper: Schnelles Ganzkörper-Workout

  • Mit nur 4 Übungen zum Traumkörper: Schnelles Ganzkörper-Workout
  • Video Diät-Tipp: Schneller abnehmen mit dem Schlemmertag?
  • Video Diät-Tipp: Ist die Dukan-Diät zum Abnehmen sinnvoll?


von LC/EL  
Veröffentlicht von Linda Chevreuil
am 09/10/2009
Die Lesernote:2.5/5 
Diese Seite bewerten: 


Was gibt’s Neues? 07/12/2016
News Fit & Gesund
Praktische Tipps
Video
Stoffwechsel anregen: SO bringst du deinen Körper in Schwung!
Weihnachtsstress vermeiden: 5 Tipps, mit denen ihr ENDLICH mal erholt ins neue Jahr kommt
Wenig Kohlenhydrate, viel Geschmack: 3 leckere Rezepte für Low-Carb Plätzchen
Figurschoner-Tricks: So kommt ihr schlank durch die Feiertage!
Alle Fit & Gesund News sehen
Kalorien verbrennen & abnehmen: So klappt es mit dem Wunschgewicht!
Tipps für einen festen, knackigen Po: Bootylicious!
Straffer Po und flacher Bauch: So geht Muskel­aufbau durch Kraft­training
Ran an den Speck! Was wirklich hilft, um die Fettverbrennung anzuregen
Alle Praktischen Tipps der Rubrik Fit & Gesund sehen
Intensive Yoga: Stärkende Dreieck-Variationen
Alle Videos
 

Bleiben Sie auf dem Laufenden

Unser Newsletter
Abonnieren Sie unseren kostenlosen Newsletter
  OK
Folgen Sie uns               ... auch mobil
             
Onmeda: Medizin & Gesundheit Onmeda.de