Schlechtes Gewissen? Nein danke! Diättipps fürs Restaurant
  
Beim Griechen

Beim Griechen


Gefüllte Weinblätter, Moussaka oder Lamm mit Tzatziki: Beim Griechen warten jede Menge deftiger Leckereien. Die meisten davon sind echte Kalorienbomben. Selbst ein griechischer Salat mit Feta, Oliven und reichlich Öl ist nicht gerade leicht.

Bestellen Sie sich am besten Gyros mit einem Salat und verzichten Sie auf Pommes. Lamm hat mehr Kalorien als Schwein oder Hühnchen, wählen Sie deswegen fettarme Fleischsorten.

5 gefüllte Weinblätter: ca. 372 kcal
1 Portion griechischer Bauernsalat: ca. 509 kcal
1 Portion Gyros mit Pommes und Tzatziki: ca. 789 kcal
1 Portion Moussaka: 1190 kcal
1 Portion marinierte Lammkoteletts: ca. 1031 kcal
1 Portion Lammhack mit Joghurt: 500 kcal


Video: Damit die Skinny Jeans perfekt passt: Effektives Bein- und Po-Workout

  • Damit die Skinny Jeans perfekt passt: Effektives Bein- und Po-Workout
  • ► Video: Ran an den Speck: Die besten Fatburner-Übungen im Video
  • Latin Dance Workout: Dieses heiße Cardio-Training lässt die Pfunde schmelzen!

Veröffentlicht von
am 26/12/2013
Diese Seite bewerten: 

Was gibt’s Neues? 26/02/2017
News Fit & Gesund
Praktische Tipps
Video
Für richtige Beach-Babes! 4 simple Abnehm-Hacks für die Bikinifigur
#goFit! 6 Fitness-Accessoires, die dir beim Abnehmen helfen
FODMAP Diät: Ist sie die Lösung für Blähungen, Reizdarm & Co.?
Und was trinkst du abends? 5 Getränke, die dir helfen, im Schlaf abzunehmen
Alle Fit & Gesund News sehen
Kalorien verbrennen & abnehmen: So klappt es mit dem Wunschgewicht!
Tipps für einen festen, knackigen Po: Bootylicious!
Straffer Po und flacher Bauch: So geht Muskel­aufbau durch Kraft­training
Ran an den Speck! Was wirklich hilft, um die Fettverbrennung anzuregen
Alle Praktischen Tipps der Rubrik Fit & Gesund sehen
Unglaubliche Bilder! Die Top 10 Vorher-Nachher-Abnehm-Storys: SO haben sie es geschafft!
Alle Videos
 

Bleiben Sie auf dem Laufenden

Unser Newsletter
Abonnieren Sie unseren kostenlosen Newsletter
  OK
Folgen Sie uns               ... auch mobil
             
Onmeda: Medizin & Gesundheit Onmeda.de