Schlechtes Gewissen? Nein danke! Diättipps fürs Restaurant
  
Beim Griechen

Beim Griechen


Gefüllte Weinblätter, Moussaka oder Lamm mit Tzatziki: Beim Griechen warten jede Menge deftiger Leckereien. Die meisten davon sind echte Kalorienbomben. Selbst ein griechischer Salat mit Feta, Oliven und reichlich Öl ist nicht gerade leicht.

Bestellen Sie sich am besten Gyros mit einem Salat und verzichten Sie auf Pommes. Lamm hat mehr Kalorien als Schwein oder Hühnchen, wählen Sie deswegen fettarme Fleischsorten.

5 gefüllte Weinblätter: ca. 372 kcal
1 Portion griechischer Bauernsalat: ca. 509 kcal
1 Portion Gyros mit Pommes und Tzatziki: ca. 789 kcal
1 Portion Moussaka: 1190 kcal
1 Portion marinierte Lammkoteletts: ca. 1031 kcal
1 Portion Lammhack mit Joghurt: 500 kcal


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Veröffentlicht von
am 26/12/2013
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