Schlechtes Gewissen? Nein danke! Diättipps fürs Restaurant
  
Im deutschen Traditionslokal

Im deutschen Traditionslokal


Mit dem Stichwort deftig lassen sich auch die vielen typisch deutschen Lokale beschreiben. Die riesige Portion Wiener Schnitzel mit Kartoffelsalat oder Pommes, der Braten mit Rotkohl und Knödeln oder das Stück Fleisch mit Pilzrahm ...

Hier sparen Sie jede Menge Kalorien, wenn Sie Salzkartoffeln als Beilage wählen und beim Fleisch auf Panade verzichten. Haben Sie auch einen Blick auf Soßen. Rahm enthält meist jede Menge Sahne. Besser und kalorienärmer sind scharfe, rote Soßen, zum Beispiel beim Schnitzel Diavolo.

1 Portion Rindergulasch: ca. 421 kcal
1 Portion Hackbraten mit Sahnesoße: ca. 706 kcal
1 Portion Kartoffelsalat mit Mayonnaisedressing: ca. 502 kcal
1 Portion Käsespätzle: ca. 681 kcal
1 Kalbsschnitzel natur: ca. 254 kcal
1 Schnweineschnitzel natur: ca. 431 kcal
1 Portion Kalbfleisch in Weißweinsoße: ca. 365 kcal
1 Portion Kalbsgeschnetzeltes: ca. 480 kcal
1 Portion Gans mit Rotkohl und Klößen: ca. 1390 kcal
1 Portion Bratkartoffeln mit Speck: ca. 337 kcal
1 Bauernomelett: ca. 450 kcal
1 Wiener Schnitzel: ca. 602 kcal
1 Portion Semmelknödel mit Pilzragout: ca. 686 kcal


Video: ► Video: Ran an den Speck: Die besten Fatburner-Übungen im Video

  • ► Video: Ran an den Speck: Die besten Fatburner-Übungen im Video
  • Damit die Skinny Jeans perfekt passt: Effektives Bein- und Po-Workout
  • Abnehm-Mythos #4: Die Fettverbrennung setzt erst nach 20 Minuten ein!

Veröffentlicht von
am 26/12/2013
Diese Seite bewerten: 

Was gibt’s Neues? 10/12/2016
News Fit & Gesund
Praktische Tipps
Video
Ingwer, Honig und Co.: Welche Hausmittel helfen am besten bei einem grippalen Infekt?
Stoffwechsel anregen: SO bringst du deinen Körper in Schwung!
Weihnachtsstress vermeiden: 5 Tipps, mit denen ihr ENDLICH mal erholt ins neue Jahr kommt
Wenig Kohlenhydrate, viel Geschmack: 3 leckere Rezepte für Low-Carb Plätzchen
Alle Fit & Gesund News sehen
Kalorien verbrennen & abnehmen: So klappt es mit dem Wunschgewicht!
Tipps für einen festen, knackigen Po: Bootylicious!
Straffer Po und flacher Bauch: So geht Muskel­aufbau durch Kraft­training
Ran an den Speck! Was wirklich hilft, um die Fettverbrennung anzuregen
Alle Praktischen Tipps der Rubrik Fit & Gesund sehen
Detlef D! Soost zeigt, wie's geht: Starke Bauchmuskeln gegen Rettungsringe!
Alle Videos
 

Bleiben Sie auf dem Laufenden

Unser Newsletter
Abonnieren Sie unseren kostenlosen Newsletter
  OK
Folgen Sie uns               ... auch mobil
             
Onmeda: Medizin & Gesundheit Onmeda.de