Kilos purzeln, Stimmung steigt... die Winterdiät!
Überblick in Bildern

Rezeptideen - Dukan-Rezept

 

 - Rezeptideen - Dukan-Rezept

Mittagessen
- Omelette mit Schinkenstreifen
- Gegrilltes Hacksteak
- 2 fettarme Joghurts

Abendessen
- Kleines Krabbenküchlein*
- Hühnerkeule
- Bayerische Creme mit Süßstoff

* Kleines Krabbenküchlein
Für 4 Personen. 2 Eier, 1 Paket Krabben, gewürfelter Räucherlachs, 35 cl Milch, 1 EL Mondamin.

> Den Lachs in eine Form geben. Die Eier schaumig schlagen, das in die Milch eingerührte Mondamin untermischen, Krabben hinzufügen, pfeffern, salzen (eventuell auch etwas Fischfond beimischen) und ebenfalls in die Form füllen. Das Ganze im Wasserbad bei kleiner Flamme 45 Minuten kochen. Heiß oder kalt servieren.




  
  

Video: Das war's mit den Dellen: Super effektives Anti-Cellulite-Workout

  • Das war's mit den Dellen: Super effektives Anti-Cellulite-Workout
  • Unglaubliche Bilder! Die Top 10 Vorher-Nachher-Abnehm-Storys: SO haben sie es geschafft!

Veröffentlicht von Dirk Hermanns
am 03/02/2009
Diese Seite bewerten: 

Was gibt’s Neues? 26/06/2017
News Fit & Gesund
Praktische Tipps
Video
DIESE 10 Fehler solltest du beim Joggen unbedingt vermeiden!
Pasta ohne Kohlenhydrate: Sind Low Carb Nudeln das Schlank-Geheimnis?
Unfassbare Bilder: Simone hat sich mehr als halbiert!
Achtung, Abnehm-Falle: Die 7 größten Diät-Fehler beim Frühstück
Alle Fit & Gesund News sehen
Kohlsuppen-Diät: Sinnvoll für schnelles Abnehmen oder gefährlich?
Abnehmen zu zweit: 10 wichtige Tipps für Paare, damit es endlich klappt!
Kalorien verbrennen & abnehmen: So klappt es mit dem Wunschgewicht!
Bootylicious! Tipps für einen festen, knackigen Po
Alle Praktischen Tipps der Rubrik Fit & Gesund sehen
Video Diät-Tipp: Diese Snacks haben maximal 100 Kalorien
Alle Videos
 

Bleiben Sie auf dem Laufenden

Unser Newsletter
Abonnieren Sie unseren kostenlosen Newsletter
  OK
Folgen Sie uns               ... auch mobil
             
Onmeda: Medizin & Gesundheit Onmeda.de