Einfach, aber super erfolgreich: Die 10 besten Diättipps
  
Kalorienreiche Getränke meiden

Kalorienreiche Getränke meiden


Auch flüssige Kalorien machen dick. Allerdings vergessen wir das nur allzu oft, wenn wir uns nachmittags den Karamell-Latte gönnen, zwischendurch den halben Liter Saft und abends drei Gläser Wein.

Halten Sie sich an Wasser und ungesüßte Kräuter- und Früchtetees. Die sind frei von Kalorien. Alles andere, insbesondere Saft, Schorle, Kaffee und Tee mit Zucker, Milch oder Sirup sowie Alkohol machen potentiell dick.


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Veröffentlicht von
am 06/01/2014
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