Achtung Ernährungs­fallen! Diese Lebensmittel sind Mogelpackungen
  
Müsliriegel

Müsliriegel


Gegen den kleinen Hunger am späten Vormittag greifen viele gern zu einem Müsliriegel. Ist schließlich besser als Schokolade, oder?

Besser als Schokolade auf jeden Fall, doch was Sie dem Müsliriegel nicht ansehen: Zwischen den Körnern versteckt sich jede Menge Zucker. In einem 25 g schweren Durchschnittsriegel stecken um die 100 kcal und 9 g Zucker. Das sind gut drei Stücke Würfelzucker pro Riegel.

Schauen Sie beim Einkauf auf die Nährwertangaben. Zwischen den einzelnen Müsliriegeln gibt es mittlerweile große Unterschiede und verschiedene Riegel mit weniger Zucker und Fett sind im Angebot.


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Veröffentlicht von
am 31/01/2013
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