Achtung Ernährungs­fallen! Diese Lebensmittel sind Mogelpackungen
  
Margarine statt Butter

Margarine statt Butter


Im Kampf gegen das böse Cholesterin greifen viele gern zur Margarine und lassen die Butter links liegen. Wahr ist zwar, dass Margarine tatsächlich frei von Cholesterin ist, doch wer abnehmen möchte, für den eignet sich Margarine ebenso wenig. Denn Margarine hat pro 100 Gramm 80 Gramm Fett, genau wie Butter.

Wer Kalorien sparen möchte, sollte stattdessen lieber zu fettarmem Frischkäse bzw, Tomatenmark oder Senf greifen, wenn's ans Brote belegen geht.


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Veröffentlicht von
am 31/01/2013
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