Gewusst? Ernährungsmythen unter der Lupe
  
Zuckerfrei = kalorienfrei

Zuckerfrei = kalorienfrei


Mythos 2: Zuckerfrei = kalorienfrei

Falsch! Auch Zuckeraustauschstoffe enthalten Kalorien, wenn auch weniger als Zucker. Ein 15-Gramm-Päckchen Kaugummis mit zehn zuckerfreien Dragees kommt auf circa 22 Kilokalorien – die zuckerhaltige Variante etwa auf das Doppelte: 45 Kilokalorien.


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Veröffentlicht von
am 14/06/2012
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