Fehler, die zum Überessen führen

 
Achtung! Fehler, die zum Überessen führen
Achtung! Fehler, die zum Überessen führen


Mist, schon wieder zu viel gegessen! Plötzlich ist die ganze Packung Chips leer, die riesige Familienpizza verputzt, der halbe Kuchen weg, und das Gefühl ist nicht "satt", sondern "voll". Viel zu voll. Und an den stetig steigenden Zeiger der Waage möchte man gar nicht denken.

Wie es dazu kommt? Es gibt ein paar Fehler, Angewohnheiten, die oft dazu führen, dass wir zu viel essen - und deswegen langsam aber sicher immer weiter zunehmen. Schluss damit! Wer diese Fehler kennt, kann sie zukünftig vermeiden.




Bild: © Getty Images



db  

Video: Einmal die Woche Sport reicht zum Abnehmen - stimmt das?

  • Einmal die Woche Sport reicht zum Abnehmen - stimmt das?
  • Ist Sport in der Schwangerschaft ungesund? Wir haben die Antwort!
  • Ist tägliches Training wirklich sinnvoll? Hier kommt die Antwort!

Die Lesernote:3.7/5 
Diese Seite bewerten: 

Was gibt’s Neues? 05/01/2018
News Fit & Gesund
Praktische Tipps
Video
Sportliche Vorsätze: Warum ein Bootcamp DIE Lösung ist, um endlich durchzustarten
Blasser Teint, ständig müde: Eisenmangel und seine Symptome
Endlich Nichtraucher: Die besten Gründe, um das Rauchen aufzugeben
5 Kilo abnehmen: Mit diesem Schlachtplan kriegst du es endlich hin!
Alle Fit & Gesund News sehen
Machen uns fit & schön: Das solltest du über Vitamine wissen!
Kohlsuppen-Diät: Sinnvoll für schnelles Abnehmen oder gefährlich?
Abnehmen zu zweit: 10 wichtige Tipps für Paare, damit es endlich klappt!
Kalorien verbrennen & abnehmen: So klappt es mit dem Wunschgewicht!
Alle Praktischen Tipps der Rubrik Fit & Gesund sehen
Einfach & schnell: 6 x 6 Übungen für ein sexy Sixpack
Alle Videos
 

Bleiben Sie auf dem Laufenden

Unser Newsletter
Abonnieren Sie unseren kostenlosen Newsletter
  OK
Folgen Sie uns               ... auch mobil
             
Onmeda: Medizin & Gesundheit Onmeda.de