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Fettabbau für Faule, Fitness-Freaks und Fort­geschrittene

Fettabbau-Typen

 

Spülen Sie den Körper durch! - Fettabbau-Typen
Spülen Sie den Körper durch!
Wasser marsch! Viel zu trinken, spült den Körper durch und hält die Organe auf Trab. Wasser ist das gesündeste und beste Lebensmittel, das man täglich zu sich nehmen sollte, um den Fettabbau zu unterstützen.

Chili macht das Essen schön scharf, bremst den Heißhunger und kurbelt den Stoffwechsel an - dank des Alkaloid Capsaicin.

Ein halber Teelöffel Zimt pro Tag soll den Blutzuckerspiegel senken, den Heißhunger bremsen und somit das Abnehmen erleichtern.
Ein Apfel pro Tag fördert dank sekundärer Pflanzen- und Ballaststoffe auch die Verdauung.

Speisesalz immer mit Jodzusatz wählen, denn das hält die Schilddrüse gesund und den Stoffwechsel in Schwung.




  
  

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Veröffentlicht von
am 10/01/2011
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