Fragen zum Thema Abnehmen

Abnehmen und Diät sind leidige Themen. Am liebsten würden wir uns nie wieder damit beschäftigen. Doch leider sagt uns die Waage etwas anderes. Und die Lieblingsjeans, die nicht mehr zugeht ...

Doch wie soll man noch den Überblick bewahren im Abnehmdschungel? Was stimmt und was nicht? Die meisten Frauen haben sämtliche Diättipps schon mal probiert, jeden Artikel gelesen und trotzdem einen Haufen ungeklärter Fragen. Denn es wimmelt nur so von Widersprüchen und Halbwahrheiten.

Die wichtigsten Fragen haben wir uns auf den nächsten Seiten mal für Sie vorgenommen. Damit es mit dem Abnehmen endlich klappt!

• Fragen zum Thema Diät
• Warum purzeln am Anfang die Pfunde so schnell?
• Warum stagniert das Gewicht ab einem gewissen Punkt?
• Wie viel Gewichtsverlust pro Woche ist realistisch?
• Mit welchem Sport nimmt man am schnellsten ab?
• Welche Lebensmittel kann ich bedenkenlos während einer Diät essen?
• Welche Lebensmittel darf ich während einer Diät nicht essen?
• Ich will bis zum Wochenende 2 Kilo loswerden, klappt das?
• Warum nehme ich nach einer Diät sofort wieder zu?
• Muss ich nach einer Diät mein Leben lang aufs Essen achten?
• Was ist besser: Low Fat oder Low Carb?