Die Top 10 Fragen rund ums Abnehmen
  
Muss ich nach einer Diät mein Leben lang aufs Essen achten?

Muss ich nach einer Diät mein Leben lang aufs Essen achten?


"Nach der Diät ist vor der Diät" - das ist zwar ein blöder Spruch, doch in gewisser Weise ist er leider wahr. Allerdings ist es nicht so schlimm, wie es sich gerade anhört. Denn idealerweise haben Sie während Ihrer Abnehmphase gelernt, sich anders und gesünder zu ernähren. Kochen mittlerweile lieber selber statt jeden Tag Fast Food zu kaufen und sind nicht mehr Schoko- und Chips-süchtig. Haben gelernt, dass Sie alles essen dürfen, allerdings manches nur in Maßen.


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Veröffentlicht von
am 31/01/2014
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