Finger weg! Die 5 gefährlichsten Diäten
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Crash-Diäten

Crash-Diäten


Kohlsuppen-, Ananas- oder doch lieber die Apfelessig-Diät? Es gibt jede Menge Blitzdiäten, die über einen Zeitraum von ein bis zwei Wochen gemacht werden und einen recht hohen Gewichtsverlust versprechen.

Blitzdiäten legen meist den Schwerpunkt auf ein Lebensmittel, beispielsweise Ananas in der Ananas-Diät. Während der Diät kommt die exotische Frucht dann überdurchschnittlich oft auf den Teller, meist bei jeder Mahlzeit. Viele andere Lebensmittel sind verboten, oft gibt es konkrete Mahlzeitenvorschläge und Rezepte, die eingehalten werden müssen, damit die Pfunde purzeln.

Unser Fazit: Eintönig und mit hoher Gefahr auf Heißhungerattacken sind Blitzdiäten zwar nicht wirklich gefährlich. Aber sie sind alles andere als eine sinnvolle Methode, um Gewicht zu verlieren. Isst man danach nämlich wieder ganz normal, sind die verlorenen Kilos schneller wieder drauf als man gucken kann.


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Veröffentlicht von
am 09/03/2012
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