Fast Food adé: Kalorienarm und gesund essen im Job
 Foto 8/8 
Die besten Getränke fürs Büro

Die besten Getränke fürs Büro


Auch Getränke können sich auf Ihren Hüften festsetzen. Beispielsweise, wenn Sie im Büro mehrmals am Tag einen gut gesüßten Latte Machiatto trinken oder regelmäßig zu Saft und Softdrinks greifen. Im Laufe eines Tages kommen da mehrere hundert Kalorien zusammen.

trinken Sie stattdessen Wasser, das enthält gar keine Kalorien. Oder Sie mischen sich eine Schorle mit einem Drittel Saft und zwei Dritteln Wasser. Ungesüßte Kräuter- und Früchtetees sind ebenfalls eine gute Alternative.


Lesen Sie auch auf gofeminin.de:
> Kohlenhydrate: Figurfeind Nummer 1 oder ganz harmlos?
> Gewusst? Ernährungsmythen unter der Lupe
> Nervennahrung: Diese Lebensmittel helfen gegen Stress


Video: Damit die Skinny Jeans perfekt passt: Effektives Bein- und Po-Workout

  • Damit die Skinny Jeans perfekt passt: Effektives Bein- und Po-Workout
  • ► Video: Ran an den Speck: Die besten Fatburner-Übungen im Video
  • Latin Dance Workout: Dieses heiße Cardio-Training lässt die Pfunde schmelzen!

Veröffentlicht von
am 03/09/2012
Die Lesernote:1/5 
Diese Seite bewerten: 

Inhaltsverzeichnis Essen im Job: Kalorienarm & lecker
Was gibt’s Neues? 28/03/2017
News Fit & Gesund
Praktische Tipps
Video
10 geniale Yoga-Accessoires, die alle Yoginis zu Hause haben sollten!
Brustmuskeln trainieren & Dekolleté straffen: Die 5 besten Übungen für einen schönen Busen
OMG! Das passiert mit deinem Po, wenn du den ganzen Tag sitzt
Fit-Food für abends: 8 leckere Gute-Nacht-Snacks, die beim Abnehmen helfen
Alle Fit & Gesund News sehen
Kalorien verbrennen & abnehmen: So klappt es mit dem Wunschgewicht!
Tipps für einen festen, knackigen Po: Bootylicious!
Straffer Po und flacher Bauch: So geht Muskel­aufbau durch Kraft­training
Ran an den Speck! Was wirklich hilft, um die Fettverbrennung anzuregen
Alle Praktischen Tipps der Rubrik Fit & Gesund sehen
Bleib gesund: Diese Nahrungsmittel stärken dein Immunsystem!
Alle Videos
 

Bleiben Sie auf dem Laufenden

Unser Newsletter
Abonnieren Sie unseren kostenlosen Newsletter
  OK
Folgen Sie uns               ... auch mobil
             
Onmeda: Medizin & Gesundheit Onmeda.de