Fast Food adé: Kalorienarm und gesund essen im Job
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Die besten Getränke fürs Büro

Die besten Getränke fürs Büro


Auch Getränke können sich auf Ihren Hüften festsetzen. Beispielsweise, wenn Sie im Büro mehrmals am Tag einen gut gesüßten Latte Machiatto trinken oder regelmäßig zu Saft und Softdrinks greifen. Im Laufe eines Tages kommen da mehrere hundert Kalorien zusammen.

trinken Sie stattdessen Wasser, das enthält gar keine Kalorien. Oder Sie mischen sich eine Schorle mit einem Drittel Saft und zwei Dritteln Wasser. Ungesüßte Kräuter- und Früchtetees sind ebenfalls eine gute Alternative.


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Veröffentlicht von
am 03/09/2012
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