Nie wieder Heißhunger! Tipps, wie Sie den Diät-Feind Nr. 1 bekämpfen
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Kalorienarme Alternative essen

Kalorienarme Alternative essen


Trotz aller guter Tricks lässt sich Heißhunger nicht immer bekämpfen. Ist er da, versuchen Sie ihn erst mit kalorienarmen Alternativen zu umgehen. Bei Schokolust hilft manchmal ein Schokopudding, bei Chips-Appetit die Salzstangen. Bringt das nichts, dann geben Sie dem Heißhunger nach. Bringt ja nichts. Und bitte keine Selbstvorwürfe. Die führen nur zur nächsten Heißhunger-Attacke.


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Veröffentlicht von
am 27/08/2013
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