Heißhunger dank Herbstblues? Nein danke!
  
Warmer Milchreis

Warmer Milchreis


Alles was warm ist, wärmt von innen - und zwar nicht nur den Körper sondern irgendwie auch die Seele. Bereiten Sie sich mal wieder eine Portion Milchreis zu, am besten mit fettarmer Milch und einem Hauch von Zimt. Die genießen Sie warm. Reste packen Sie in den Kühlschrank und wärmen sie am nächsten Tag kurz in der Mikrowelle auf. 100 g Milchreis haben durchschnittlich 100 kcal.

Wer keinen Milchreis mag, der kann sich einen Schokopudding kochen und den lauwarm genießen Auch hier können die Reste am nächsten Tag vorsichtig wieder erwärmt werden. 100 g Schokopudding haben im Schnitt 116 kcal.


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Veröffentlicht von
am 24/09/2013
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