Heißhunger dank Herbstblues? Nein danke!
  
Joghurt mit Beeren und Honig

Joghurt mit Beeren und Honig


Haben Sie während der kalten Monate immer ein Paket TK-Beeren im Gefrierfach. Die können Sie portionsweise auftauen und damit einen Naturjoghurt in einen süßen Nachtisch verwandeln, die Beeren pur genießen oder sie mit Buttermilch als Smoothie zubereiten.

Entscheiden Sie sich für den Joghurt, dann geben Sie ein bisschen Honig hinzu oder Vanillearoma, dann schmeckt's noch ein bisschen süßer. 150 g Naturjoghurt (1,5 % Fett) hat 75 kcal.


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Veröffentlicht von
am 24/09/2013
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